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Por: Bruno

para o organismo absorver bem as vitaminas da quinoa em grão devo sempre cozinha-la ou posso come-la crua ?

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Por: Admin Carlos

A quinoa crua possui grãos duros, indicado comê-la cozida. Só a versão em flocos que pode ser usada como vem na embalagem, batido com vitaminas, iogurte..etc

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Por: ana maria o braga

Tenho hipotiroidismo posso come quinoa e soja mais a linhaća obrigada por favor me responda

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Por: Gabriel

Perfeito ! Estava buscando saber exatamente isso ! Grato

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Por: debora fonseca gonzales

gostaria de fazer hamburguer de quinoa,posso fazer com ela em flocos

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Por: Irone

É necessário demolhar para remover o ácido fítico da Quinoa, como da maioria das sementes?? Obrigada

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Por: Anna

Otimo ,Admin Carlos. Estava procurando como preparar a quinoa em flocos. Tava com duvidas se precisava cozinhar.Sua resposta foi a única e bem diireta.Sei q a resposta nao era pra mim, mais rs…. Obrigada

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Por: Jeferson

Posso usar Quinoa em flocos com whey para dar o pico de insulina, ex: ao invés de usar malto , dextrose ou waxy maize , usar a quinoa ?

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