A quinoa crua possui grãos duros, indicado comê-la cozida. Só a versão em flocos que pode ser usada como vem na embalagem, batido com vitaminas, iogurte..etc
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A quinoa crua possui grãos duros, indicado comê-la cozida. Só a versão em flocos que pode ser usada como vem na embalagem, batido com vitaminas, iogurte..etc